in

5 неожиданных причин, почему слоятся ногти (и что с этим делать)

Понятно, что когда ногти всегда слоятся — то это в первую очередность связано с недостатком витаминов. Однако это, оказывается, не единственная вина такого грустного явления.

Нехватка железа 

Собственно, начнем с этих самых полезных веществ. Ногтевая пластина состоит из белка под названием кератин, а для его укрепления нужно железо. Ищем его прежде итого в шпинате, курице, бобах. Для здоровья ногтей также пригодятся кальций (это молочка, семена, многие орехи), кремний (присутствует в бобах и куриных яйцах), магний (арахис, шпинат, фасоль), сера (свинина, мясо, горох).

Использование ногтей вместо инструментов 

От подобный привычки сложно отказаться (особливо если длинные): мы открываем ногтями банки, выцарапываем карточки из визитницы и дальше по списку. И даже если признаки плохого обращения не проявляются разом, то в скором времени ногти будут выглядеть печально. 

5 неожиданных причин, почему слоятся ногти (и что с этим делать)

Масло для кутикулы Cuticle Oil, ONIQКрем для увлажнения кутикулы Cuticle Massage Cream, Sally HansenЗащитный крем Coldcream, Weledaлак LuxChrome Foil Effect Polish, Catrice

5 неожиданных причин, почему слоятся ногти (и что с этим делать)

Российские звезды, которые шокировали своими изменениями во внешности

Гель-лак и акрил

Акрил считается более агрессивным материалом для ногтей, однако если всегда мастерить шеллак, не давая ногтям отдыха, то они скоро утратят собственный крепкий облик. Все дело в том, что все эти покрытия для длительного ношения перекрывают доступ к кислороду и таким образом делают пластину более слабой.

Мастерить паузу стоит после 3—4 один, когда ты покрываешь ногти гель-лаком или акрилом. Во пора этого «отпуска» можно ходить обыкновенный лак и топовое покрытие. А если ногти уже слоятся, то лучше заняться их восстановлением без всякого лака: приобрести масла и кремы для укрепления ногтей и кутикулы, увлажняющие средства для рук (их тоже можно втирать на ногти, чтоб они были менее сухими). Потрать на восстановление хотя бы 1—2 недели, чтоб вернуть ногтям прекрасный облик. 

Мытье посуды без перчаток 

Пускай в нашей стране такое не весьма принято, однако взаимодействовать с химикатами из чистящих средств следует лишь в перчатках, иначе кожа на руках станет чересчур сухой, а ногти, увы, потрескаются. Ну или задумайся о покупке эко-жидкости для мытья посуды. Уместно, эти же правила действуют, если ты делаешь и другие дела по дому с использованием агрессивных очищающих средств (так, когда моешь пол вручную). 

Использование затупившихся инструментов 

За маникюрными ножницами тоже нужен особый уход — храни их в футляре, протирай антисептическим средством перед каждой процедурой и следи, чтоб они не затупились. В салонах, к примеру, ножницы отдают на заточку один в полгода (а то и чаще). Иной значительный прибор для маникюра — пилочка. Лишь выговор тут не об ее использовании, а материале. Самыми щадящими для ногтей считаются хрусталь или керамика. Бумажные (или картонные) пилочки тоже хороши, однако скоро выходят из строя. 

Многие привычки, которые кажутся нам совершенно безобидными, на самом деле не этак полезны. К примеру, не все знают, будто верно завивать ресницы и даже неправильно хранят тушь (и потому их портят). 

What do you think?

Written by Intellect

6 правил антивозрастного ухода для очень ленивых женщин

Как выбрать макияж под цветную оправу