«Вымывает” ли кофе кальций из организма?

Современного человека все больше волнует не лишь удовольствия от любимых продуктов и напитков, однако и их воздействие на состояние здоровья.

"Вымывает” ли кофе кальций из организма?

«Вымывает” ли кофе кальций из организма?
|pinterest

Украинский диетолог Светлана Фус на своей страничке  в Instagram ответила на одинешенек из самых популярных вопросов о кофе.

Диетолог проекта “Зважені та щасливі“ отметила, что подлинно, при употреблении кофе в организме смещается баланс щелочей и кислот, в пользу кислотной составляющей. Нейтрализуя воздействие кофеина, запасы кальция высвобождаются, а затем выводятся из организма.

Этак что же, не тянуть кофе?
Если вы выпиваете 1-2 чашки кофе в день, вреда он не принесет. В таких случаях необходимо помнить, что даже самая полезная еда, в избытке, может принести вред организму.
Фур рекомендует знать меру. Это касается не лишь кофе

Ранее мы писали, что нужно знать о жиросжигающих продуктах. 

 

​​Хотите знать важные и актуальные новости ранее всех? Подписывайтесь на Ivona.bigmir.net:) в Facebook и Instagram.​