Полезно ли купание в проруби

С каждым годом число желающих искупаться в проруби на Крещение все больше
.

Полезно ли купание в проруби

Здорово ли купание в проруби
|Pinterest

19 января православные христиане отметят Крещение. Бытует суждение, что если в этот день искупаться в проруби, то можно освободиться от грехов и болезней. С каждым годом смельчаков все больше, однако вот действительное ли это безопасно для здоровья?

Прок

Под воздействием низких температур выделяются полезные гормоны и укрепляются стенки сосудов. Люд, которые предпочитают зимние купания, не этак подвержены развитию сердечно-сосудистых заболеваний, и реже болеют простудой. Когда люд  окунаются в холодную воду, они ощущают не мороз, а внутренний температура. Такие ощущения возникают, потому что кожные капилляры сужаются, кровь направляется к сердцу и мозгу, чтоб поддержать жизненно важные органы в стрессовой ситуации. Лишь кушать, одно однако, купание в холодной воде здорово, лишь если это делается регулярно. Если же вы решили 19 января впервой искупаться, будто это отпечатлеться на здоровье тяжело произнести. Врачи не рекомендуют совершать такие подвиги и объясняют, что для неподготовленного организма такие перепады температуры – это большенный стресс. Терапевт Анна Занкович объясняет, что во пора погружения в ледяную воду происходит острый спазм сосудов. Человеку будто, что навыворот вдруг стало тепло. Однако от спазма может случиться инсульт или инфаркт. Существенно вырастает после зимних купаний число острых респираторных инфекций и пневмоний. Весьма страдают от переохлаждения органы малого таза, мочеполовая система — вплоть до бесплодия. У мужчин развивается простатит, у женщин — воспаление придатков, циститы. Пребывание в воде при температуре плюс 12 градусов в течение пяти минут может повергнуть к переохлаждению организма со смертельным исходом. Потому если вы не принимали морозный душ хотя бы с осени и не имеете опыта моржевания, от проруби лучше придерживаться подальше.

Полезно ли купание в проруби

Здорово ли купание в проруби
|Pinterest

Кому противопоказаны купания в проруби:

Отказаться от купания в проруби стоит тем, у кого кушать

  • сердечно-сосудистые заболевания 
  • падучая и расположение к судорогам. 
  •  воспаление почек и бронхо-легочной системы.
  • гипертония.
  • проблемы с щитовидкой.
  • инфекционные заболевания.
  • аллергия на мороз.

Ранее мы писали, ​какая погода будет на Крещение.

Хотите знать важные и актуальные новости ранее всех? Подписывайтесь на Ivona.bigmir.net:) в Facebook и Instagram.