Непереносимость лактозы: причины, симптомы и лечение

Узнайте, отчего бывает непереносимость лактозы, каковы симптомы заболевания и будто ее врачевать.

Непереносимость лактозы: причины, симптомы и лечение

Непереносимость лактозы: причины, симптомы и лечение
|depositphotos.com

Непереносимость лактозы – довольно частое, хотя и неприятное явление, от которого в основном страдают старшие, хотя может встречаться и у детей. Подробнее о проблемах усвоения лактозы, симптомах ее непереносимости и лечении вам расскажет Ivona.

Непереносимость лактозы – это неспособность организма верно переваривать и усваивать лактозу (молочный сахар), какой содержится в молоке и молокопродуктах.

Из-за чего происходит непереносимости лактозы

Лактоза состоит из остатков молекул глюкозы и галактозы. Чтоб происходил нормальный процесс всасывания лактозы, необходимо наличие в кишечнике человека фермента под названием лактаза. Этак вот непереносимость лактозы – это недостаточная активность или полное отсутствие данного фермента в нашем организме.

Причин, по которым у человека недостает лактазы, может быть несколько:

  • врожденные причины обусловлены генетической предрасположенностью: они возникают из-за редкой мутации гена и происходят вскоре после рождения;

  • вторичные причины лактазной недостаточности возникают под влиянием факторов среды, к примеру, из-за болезней, которые разрушают слизистую оболочку тонкой кишки.

Симптомы непереносимости лактозы

При недостатке фермента происходит накопление лактозы в кишечнике в непереваренном виде и усиление жизнедеятельности микрофлоры кишечника, усваивающей лактозу. К основным симптомам непереносимости лактозы относятся:

  • вздутие живота;

  • боли и рези в животе;

  • диарея;

  • тошнота.

Однако следует обратить внимание, что подобные симптомы также могут являться и при некоторых желудочно-кишечных заболеваниях. А потому могут ошибочно восприниматься, будто признаки непереносимости лактозы.

Диагностика непереносимости лактозы

Существует несколько действенных способов определения непереносимости лактозы:

  • проба на содержание водорода в выдыхаемом воздухе;

  • разбор кислотности стула;

  • тест на непереносимость лактозы;

  • наблюдение за симптомами при уменьшении потребления молочных продуктов.

Будто врачевать непереносимость лактозы

Терапия непереносимости лактозы должна вводить пробиотики с высокой антагонистической и ферментативной активностью без содержания лактозы, так, бактисубтил, бифиформ, бифистим, линекс, энтерол и др.

Чтоб освободиться от болей от колик и вздутия, можно использовать миотропные спазмолитики, имеющие избирательное поступок на гладкие мышцы.

Также следует убавить или целиком выключить число лактозы в рационе. К таким продуктам относятся молоко, йогурт, творог, мороженое, содержащие нерасщепленную лактозу. Можно применять заменители молока, в том числе соевое, рисовое, кокосовое, миндальное молоко. А также включить в рацион продовольствие, содержащие кальций, так, брокколи, репу, капусту, рыбу, хлебные злаки, соевые продовольствие и др.

Напомним, ранее мы рассказывали о том, будто подготовиться к визиту к маммологу.