Как сахар влияет на кожу лица?

Как сахар влияет на кожу лица?

Для многих весна — депрессивный этап, какой нагоняет тоску и провоцирует нас скушать очередную конфетку. Чем это грозит вашей коже? Ответ уже в материале.

Когда мы едим конфету или любую другую сладость (сахар) у нас в организме происходит гликирование. Это взаимодействие белков, жиров и сахара. В результате которого образовывается вещество разрушающее природный коллаген, эластан и нарушает работу сосудов. 

5
5
3

Замедление выработки коллагена (белок) в организме происходит после 25 лет. Он отвечает за молодость кожи и ускоряют регенерацию (обновление) клеток. Кроме того, уменьшение данного вещества может повергнуть к целлюлиту. 

Будто сахар влияет на кожу 

Сахар влияет на общее состояние организма и кожу. Будто мы сказали ранее, он провоцирует разрушения коллагена. Кожа теряет эластичность, появляются морщины и пигментация. Тональный крем вам точно понадобится, ведь большое число сладостей приводит к ускорению выработки меланина. Уместно, темные круги и отеки под глазами — тоже итог употребления сахара.

Как сахар влияет на кожу лица?

Еще одна проблема, с которой сталкиваются сладкоежки — это сухость кожи. Организм обезвоживается, а клетки не удерживают влагу внутри. Если у вас проблемная кожа, которая склонна к высыпаниям или акне, то вам стоит отказаться от сладкого, ведь оно будет лишь усугублять кожные заболевания и добавлять новые воспаления. 

Будто сохранить молодость кожи

Для того, чтоб поправить ситуацию, нужно отказаться от сладостей и восстановить водный баланс с помощью правильного питания и специальных косметических средства. Обратите внимание на такие компоненты: гиалуроновая кислота, коллаген и масла. Употребляйте не больше двух ложечек сахара в день. Лучше покупать кофейный рафинад вместо белого (самый нездоровый облик). 

Используйте сахар лишь для приготовления домашнего скраба! 

Замените лакомый шоколад на полезные фрукты. Пейте больше воды. Не забывайте о том, что кушать продовольствие, которые содержат этак называемый "скрытый сахар". Среди них: приправы, кетчупы, добавки, йогурты и другие продовольствие. 

Проверить собственный организм можно с помощью анализа на гликированный гемоглобин. Это поможет сохранить молодость и здоровье! 

Также вам будет увлекательно: Гиалуроновая кислота: эффективный компонент или маркетинговый надувательство?

Photo by rawpixel on Unsplash/Photo by Bill Craighead on Unsplash