Как не заболеть гриппом: рекомендации МОЗ

Будто обезопасить себя и своих близких.

Как не заболеть гриппом: рекомендации МОЗ

Будто не захворать гриппом: рекомендации МОЗ
|pinterest.com

Грипп — вирусное заболевание с высоким уровнем заразности, способное спровоцировать тяжелые усложнения и в некоторых случаях повергнуть к летальному исходу. В пыл эпидемиологического сезона в 2020 году Середина гражданского здоровья Украины опубликовал памятку о профилактических мерах заболеваний гриппом и ОРВИ. Будто обезопасить себя в этап эпидемии гриппа, расскажет Ivona.

По данным МОЗ заболеваемость гриппом и ОРВИ в 2020 году превысила эпидемический порог на 55,6%. Несмотря на это, их интенсивность заразности характеризуется специалистами, будто средняя. По сравнению с прошлым годом, смертность от гриппа немножко снизилась: 26 подтвержденных исследовательской лабораторией летальных исходов против 64.

Чаще итого от гриппа страдают ребята и подростки до 17 лет, на этот момент собственно эта возрастная группа составляет 76,8% заболевших.

Как не заболеть гриппом: рекомендации МОЗ

Будто не захворать гриппом: рекомендации МОЗ
|facebook.com/phc.org.ua/

Самолечение при вирусе гриппа может быть опасным для здоровья и жизни заболевшего. Потому МОЗ и ЦГЗ Украины настаивают на том, чтоб граждане с вниманием относились к следующим симптомам, которые могут быть свидетельством развивающего заболевания: резкое и внезапное повышение температуры тела (до 38 градусов и выше), головная боль, ломота в теле и суставах, боль в горле, в некоторых случаях тошнота и диарея. При первых признаках гриппа или ОРВИ врачи рекомендуют немедля адресоваться в больницу для получения должного ухода и лечения.

Профилактика гриппа и ОРВИ: полезные советы от МОЗ

  • регулярно проветривайте жилые и рабочие помещения, а также проводите влажную уборку — вирус гриппа погибает на открытом, свежем воздухе
  • если человек проявляет признаки заболевания, старайтесь избегать прямого контакта с ним, поддерживайте дистанцию не менее 1 метра
  • внимательно следите за своим сном и питанием: сбалансированная витаминизированная диета и крепкий порядок сна укрепят ваш невосприимчивость
  • не забывайте про личную гигиену: мойте руки будто модно чаще, особливо после посещения мест с большим скоплением народа или использования предметов общественного назначения
  • если мытье рук для вас по какой-то причине недоступно, используйте антисептические очищающие средства на основе спирта
  • одевайтесь по погоде — во пора эпидемии гриппа перегрев может быть этак же опасен, будто и переохлаждение, следите за тем, чтоб ваши ноги находились в тепле и сухости
  • пройдите ежегодную вакцинацию (особливо это касается тех, кто находится в группе риска: пожилые люд и ребята до 17 лет).

Как не заболеть гриппом: рекомендации МОЗ

Будто не захворать гриппом: рекомендации МОЗ
|facebook.com/phc.org.ua/

Ранее мы рассказывали, где в Киеве можно отдать разбор на ВИЧ.

Хотите знать важные и актуальные новости ранее всех? Подписывайтесь на Ivona.bigmir.net:) в  Facebook и Instagram.