Чем полезен гранат

Плод граната содержит масса полезных для организма человека веществ.

Чем полезен гранат

Чем полезен гранат
|depositphotos.com

Гранат и гранатовый сок весьма полезны для организма, ведь этот фрукт содержит немало витаминов и минералов. Ivona  расскажет, отчего гранат нужно добавить в собственный рацион.

  • Очищает закупоренные артерии

Гранатовый сок богат антиоксидантами и полифенолами. Исследования показывают, что эти органические соединения обладают антиатерогенными свойствами.

  • Помогает в лечении эректильной дисфункции

Антиоксиданты в гранатовом соке уменьшают окислительный стресс и воспаление, которые могут повергнуть к эректильной дисфункции.

Чем полезен гранат

Чем полезен гранат
|depositphotos.com

  • Понижает степень холестерина в крови

Гранат содержит большое число полифенолов и других антиоксидантов, которые в три раза больше, чем в зеленом чае и красном вине  Эти антиоксиданты могут поддержать снизить степень вредного холестерина.

  • Может поддержать в лечении рака простаты

Клинические данные свидетельствуют о том, что вытяжка плодов граната снижает степень сывороточного простат-специфического антигена и, следственно, может оказывать будто химиотерапевтическое, этак и химиопрофилактическое поступок против рака простаты

Более того, ученые недавно обнаружили, что эллаговая кислота, лютеолин и пунцовая кислота, содержащиеся в гранатовом соке, снижают рост рака простаты.

  • Повышает степень тестостерона

Употребление натурального гранатового сока регулярно снижает стресс, снижает степень кортизола, улучшает самочувствие и повышает сексуальное тяга будто у мужчин, этак и у женщин.

Гранатовый сок также улучшает качество и подвижность сперматозоидов, повышает степень тестостерона, повышает концентрацию эпидидимальных сперматозоидов и снижает число аномальных сперматозоидов у мужчин.

Чем полезен гранат

Чем полезен гранат
|depositphotos.com

  • Предотвращает рак толстой кишки

Гранатовый сок может снизить факторы риска, связанные с раком толстой кишки. Танины, эллаговая кислота и пунакалагин в гранатовом соке оказывают антипролиферативное поступок на клетки толстой кишки

  • Способствует здоровью полости рта

Недавние исследования доказали, что гранаты прекрасно работают в укреплении десен Они также эффективны против бактерий полости рта, поскольку обладают антимикробными свойствами. Исследования показали, что семена граната могут оказывать положительное воздействие на микроорганизмы зубного налета.

Ранее мы писали, отчего организму нужен витамин Е. 

 

​Хотите знать важные и актуальные новости ранее всех? Подписывайтесь на Ivona.bigmir.net:) в Facebook и Instagram.​​