10 признаков, что вы отказываетесь от счастья

Многие думают, что отрекаться от счастья попросту невозможно, однако нередко люд это делают, сами того не понимая.

10 признаков, что вы отказываетесь от счастья

10 признаков, что вы отказываетесь от счастья
|depositphotos.com

Отрекаться от счастья? Такое вообще бывает? Многие думают, что это попросту невозможно, ведь все мы, люд, стремимся к тому, чтоб быть счастливыми! К сожалению, бывают ситуации, когда человек сам того не понимая заведомо отказывает от того, чего на самом деле жаждет. Чтоб с вами такого не произошло, давайте понимать в проблеме.

Психолог, сексолог Влада Березянская подготовила для читателей Ivona 10 признаков, благодаря которым вы сможете постигнуть, отказываетесь ли вы от счастья. 

10 признаков, что вы отказываетесь от счастья

Влада Березянская
|Пресс-служба

  • Вам нравится быть жертвой

Вы заведомо притягиваете к себе ситуации, в которых вы сможете побыть жертвой, разобидеться на кого-то или переложить ответственность за ваши проблемы на другого человека. Так, вы не любите деятельный передышка и всегда отказываетесь от предложения друзей отправиться в выходные на велопрогулку. Однако в тот самый день, когда друзья отправились без вас и не предложили вам примкнуть, вы обиделись на них и проплакали весь день.

В следующий один не обижайтесь на друзей и трезво оцените ситуацию. Отчего вам не позвонили? Потому что знают, что вы не умеете/не любите кататься на велосипеде, а не потому что они вас не любят и не хотят с вами знаться.

  • Вы живете прошлым

Прошло уже несколько лет, а вы все еще вспоминаете ваши прошлые взаимоотношения, вашего предыдущего партнера. В это пора ваши подруги выходят замуж или встречаются  мужчинами, счастливы и любимы.

Все попросту – вместо того, чтоб глядеть на вчера, обратите собственный взор на будущее. Вместо того, чтоб разбирать прошлые ошибки и размышлять о том, будто могло бы быть, используйте ваш прошедший эксперимент для построения новых отношений.

  • Вы не любите себя

Когда ваши подруги вкруг устраивают свою личную существование, влюбляются и выходят замуж вы думаете о том, что вы не достойны любви. Вы считаете себя не идеальной, не подобный красивой, не подобный сексуальной и еще длинный список, в котором вы “не такая“.

Составьте список качеств характера, за которые вы себя любите и читайте его каждое утро и вечер до тех, покамест вы не поймете, что любите и принимаете себя подобный, какая вы кушать.

  • Вы немало переживаете

Вы смотрите новости и читаете печальную хронику о том, что запады пресной воды на планете заканчиваются, в мире финансовый кризис, немало людей голодает и этак дальше. После таких новостей, вы перевариваете всю эту информацию и принимаете вблизи к сердцу. В то пора будто другие наслаждаются жизнью, смотрят неплохой кинофильм или читают книгу и получают информацию, которая не портит расположение, вы страдаете.

Перестаньте болеть по любому поводу и перестаньте кормить себя вредной для вашей души информацией. Читайте романы со счастливым концом, найдите себе хобби, встречайтесь с друзьями. Иными словами, проводите пора с позитивом.

  • Вы вечно ищите крайнего

Вы весьма редко признаетесь сама себе в том, что вы сами виноваты в сложившейся ситуации. Вам намного легче найти крайнего и переложить на него всю ответственность.

Трезво анализируйте ситуации, не ищите виновного. Лучше проанализируйте свое поведение, чтоб в следующий один устроиться иначе.

  • Вы ждете принца на белом коне

В детстве вы весьма любили сказки про золушку. Во взрослой жизни во всю увлекаетесь романтическими мелодрамами, где главные герои невзначай встретили товарищ друга на пробежке, влюбились и уже чрез месяц поженились. Вы ждете чуда в вашей жизни и ожидаете, что оно произойдет само собой. Вы ничего не делаете для достижения своей цели, потому что считаете, что будто в кино, что-то хорошее надлежит попросту случиться в вашей жизни.

Перестаньте этак мастерить. Разумеется, хорошие люд заслуживают на счастье, однако не вечно и не ко всем оно приходит попросту этак.

  • Вы сравниваете себя с другими

У вашей подруги лучше волосы, чем у вас. У коллеги больше зарплата. У сестры кушать молодой человек, а у вас дудки. И еще длинный список подобных ситуаций, в которых вы сравниваете себя с другими.

Вместо этого, еще один выпишите список своих достоинств и сконцентрируйтесь на себя. Тратьте энергию, чтоб следить за собой, чтоб ликовать своим успехам, вместо того, что бы всегда глядеть на другого человека.

  • Вы завидуете

Вы завидуете всем, у кого кушать то, что вы желаете. Зависть – абсолютно нормальное эмоция, однако в разумных пределах.

Не тратьте энергию и не расстраивайтесь из-за того, что у кого-то кушать, так, машина, а у вас дудки. Лучше предпринимайте определенные действия, чтоб и у вас она появилась.

  • Вы видите негатив во всем

Все попросту. Для кого-то стакан наполовину целый, однако для вас он вечно наполовину порожний. Когда выпадает первоначальный снег и иной человек радуется зимней сказке, вы думаете о том, что на дорогах будут пробки. Когда вы один в месяц позволяете себе кусочек торта, вы не наслаждаетесь его вкусом, а думаете о том, что вы неудачница и у вас дудки силы воли.

Сделайте такое упражнение. Стоит вам почувствовать негативные эмоции относительно чего-либо, попытайтесь найти в этом что-то хорошее.

  • Вы не верите в себя

Вы считаете себя неудачницей и не верите в себя. В то же пора, вы наблюдаете за успехами других людей, которые ранее были менее подкованы, так, в вашей профессиональной сфере, а сейчас добились успеха. Отчего этак получилось? Может, потому что они в себя верили и не боялись сделать первоначальный шаг.

Если тяжело и веры в себя немного, выпишите себе несколько аффирмаций о вере в себе, об успехе, о вашей силе и читайте их перед зеркалом каждое утро.

Ранее мы публиковали советы диетологов о том, будто поправиться без вреда для здоровья.